• Facebook Social Icon

 Välkommen till Helenas Hälsohörna               

Erbjudande !!!

Helena profs på lymfa, kost, scanning och massage

Mig hittar du på Långviksgatan 13 i Vaasa, ingång på gaveln.

​Och Måndag, torsdag fredag i 

Korsnäs/Västanlid

Västanlidvägen 18 D

 

Ni kan kontakta mig när som helst på E-mail addressen: hemminghelena@hotmail.com.


Eller dagtid på telefonnummer 050-5711682.

Efter att ha jobbat inom butiksbranschen över 20 år med långa dagar och mycket lyftande och bärande I kalla utrymmen, resulterade det i diskbråck och slutligen ryggoperation.

Beslutet blev då att skola om mig till något jag kanske alltid drömt om och varit intresserad av, d.v.s. någonting inom hälsa och välmående.

Jag har nu varit ca 10 år på Wasa Wellness i dess harmoniska miljö och trivs bra där tillsammans med alla andra fina terapeuter, starka tillsammans som man brukar säga.

Kommer så bra ihåg då jag ringde hyresvärden Carina, då hon just påbörjat renoveringen av Wellness  och sa att jag kommer dit....jag ska bara operera ryggen

först , tror jag börjar med lymfa behandling...det blev en liten omväg  🙂

Flög iväg till Stockholm mot nya mål med stygnen kvar i ryggen och inledde studierna

till kost och näringsrådgivare, på samma gång skolade jag mig till yogamassör samt skaffade ES-Teck scannern som är ett ypperligt verktyg i sammanhanget.

Redan som liten flicka har jag varit intresserad av matlagning, experimenterade med

allt från att koka lingonsaft till fina bakverk 🙂 men i dagsläge handlar det mest om näringsrik mat, som oftast är nyckel till vår hälsa i kombination med motion ,vila och kosttillskott som också behövs.

Kroppens microbiom är ett område som är viktigaste av allt. Byggs upp med att först avgifta och sen fylla på med rätt sorts mat tillsammans med mjölksyrebakterier som stärker bakteriefloran.

 

För ca två år sedan startade jag även en verksamhet i Korsnäs på Västanlid, det vackra stället vid vattnet.

Renoverade ett källarutrymme  i ett av radhusen där, och stortrivs där med min mottagning några dagar i veckan.

I övrigt är jag väl mitt i livet, med tre utflugna döttrar och fyra ljuvliga barnbarn, samt en hel del hundar.

Viktigt för mig är nog att röra på mig varje dag, antingen promenader eller olika sorters jumppa pass.

Maten är också jätte viktig, de ska va gott och näringsrikt.

 

I dagens läge jobbar jag mest med lymf massagen.

Behovet är stort.

Dom flesta vet inte om, att dom har problem med  ett trögt lymfa flöde i kroppen, och förstår inte varför benen eller armarna, är som stockar, svullnar och värker.

Lipödem,  är en annan variant, som också är otroligt vanlig.  Lipödem går inte att bota, men det går att lindra svullnaden o dom tunga svullna benen med lymfmassagen.

Jag jobbar både manuellt med händerna, och med Bodyshapen, lymfa maskin med vacumsug , lipolaser och infrarött ljus, vilket gör att fettcellerna  lättare mjukar upp.

Vi börjar alltid med en andningsövning, som aktiverar lymfa flödet.

Sen jobbar vi genom hela kroppen, och effekt känns redan under behandlingen.

Viktigt att dricka ordentligt  med vatten både före under och efter behandlingen.

 

Här kommer ni in för att läsa vidare om det.

Juni-22.PNG
  • Facebook Social Icon